Personal training
Meer en meer leden zoeken de diensten van een persoonlijke trainer op, om de tijd die ze aan fitness besteden te optimaliseren en om sneller de beoogde resultaten te bereiken.
Het getrainde oog van een professionele instructeur kan inderdaad snel kleine onnauwkeurigheden, die steeds tijdens de uitvoering van de oefeningen optreden, detecteren en de bewegingen onmiddellijk verbeteren.
Het kan ook belangrijk zijn de oefeningen regelmatiger dan in een traditioneel programma aan te passen. De kennis die de professionele instructeur over de persoon die hij/zij begeleid heeft verworven zal hem/haar ertoe leiden sneller in te grijpen en zo het verrichte werk te optimaliseren.
Zijn/haar technische kennis zullen hem/haar ook toelaten de nodige steun te geven bij de uitvoering van de verschillende oefeningen van het gekozen programma. Om het beste uit een trainingsprogramma te halen is het bijzonder nuttig om over een zeer nauwkeurige en gedoseerde hulp te kunnen beschikken.
Men mag ook niet vergeten dat een trainer U kan motiveren en U tot de limiet van uw mogelijkheden kan duwen.Hij maakt ook het werk aangenamer en efficiënter.
U zult ook van persoonlijke diëtetische raadgevingen kunnen genieten, alsook een trainingsprogramma vragen voor de sportactiviteiten die U buiten ons centrum beoefent.
U kunt eveneens komen trainen met een zelfstandige persoonlijke trainer.
- Kijk naar onze voordelige aanbiedingen indien U begeleid wenst te worden door uw zelfstandige persoonlijke trainer.
Vanaf 38€ per maand (studenten : 31€) *
* Op basis van een jaarlijks abonnement, betaalbaar in 3 keren